E-book · Jídla na celý den · víc jak 28 receptů

Znáš ten moment, kdy

Je nový týden a ty si znovu říkáš, “co budu zase vařit”?

Nemáš žádné nové nápady na jídlo a vaříš stále pár receptů dokola?

Tak přesně pro Tebe je můj nový e-book Celý den do 30 minut – 28 rychlých receptů z toho, co máš doma

❤️ Důvěřuje mi více než 150 000 žen, které se mnou každý den vaří jednodušeji.

Znáš ty dny, kdy…

✕
Neustále přemýšlíš „Co budu vařit?"
✕
Nechceš vařit stále stejná jídla, ale nevíš co jiného
✕
Nebaví tě vymýšlet co nakupovat
✕
Nechceš trávit hodiny v kuchyni
✕
Nevíš co připravit ráno na snídani

✓

Po e-booku budeš…

✓
Vědět co vařit bez každodenního přemýšlení
✓
Vařit 28 různých jídel z toho, co máš doma
✓
Nakupovat jednou, vařit celý týden
✓
Mít hotovo za 30 minut a zbytek večera pro sebe
✓
Začínat den snídaní, která zasytí na dopoledne

Už žádné přemýšlení, co budu zase vařit

Ukážu ti, jak uvařit jednoduché jídla jen z věcí, co máš doma.
V e-booku najdeš rychlé a snadné recepty, které zvládneš z běžných surovin do 30 minut.

Otevřeš e-book a během dvou minut víš, co dnes bude k večeři.

Rychlé a jednoduché recepty do 30 minut s dokonalou chutí, tak přesně takových najdeš v e-booku hned 28. Dala jsem si záležet na vyváženosti jídel mezi těmi vyváženějšími a těmi, které potěší primárně Tvé chuťové buňky, zkrátka jídlo, které CHCEŠ JÍST KAŽDÝ DEN.

Najdeš tu recepty jako je: Řecká miska s kuřecím masem, fetou, tzatziki a pečenými bramborami, rychlá tortilla se sýrem a vajíčkem nebo tvarohové lívance a to není rozhodně všechno.

Najdeš tu také:

🥦

Jak chytře upravit zeleninu, aby tě večer nezatěžovala žaludek a dobře se ti spalo

⚡

Tajemství rychlých omáček

které ze zcela obyčejných surovin na pánvi vytvoří luxusní chuť během tří jednoduchých kroků

🧪

Vědecký koutek srozumitelnou řečí

který ti vysvětlí, jak složení večeře přímo ovlivňuje rychlost tvého usínání a hloubku spánku

📋

Tahák a trik do kuchyně na 5 dalších snídaní

které ti usnadní přípravu, že budeš vždy vědět, co připravit

Bonus 1

5 večeří z lednice CDD

Jak neplýtvat surovinami a využít jídel, co už máš doma.

Bonus 2

Checklist

který ti přijde do e-mailu

200+ zákaznic si jídlo vyřešilo

Co říkají zákaznice

Vzhledem k pracovnímu vytížení v kombinaci s dítětem a domácností, je pro mě velice důležité efektivní využití času. Proto jsem si i zakoupila ebook od Míši a mohu s klidnými srdcem napsat, že splnil všechna má očekávání.

Svačiny jsou jednoduché, rychle a z běžně dostupných surovin.

Je fajn, že jsou zde přehledně sepsány i vhodné kombinace, vzhledem k výživovým hodnotám.

Za mě určitě doporučuji a těším se na další ebooky.

Veronika

„Tenhle e-book mi doslova zachránil večery. 🙏

Každý den jsem řešila stejný problém, co mám rychle uvařit, co koupit a jak spotřebovat suroviny, které už mám doma. Díky e-booku Večeře do 30 minut mám konečně jasno. ❤️

Recepty jsou jednoduché, rychlé a hlavně opravdu hotové do 30 minut. Nemusím trávit hodiny v kuchyni ani vymýšlet složité nákupy. Oceňuji i tipy, jak pracovat se surovinami, které už doma mám, a jak je udržet co nejdéle čerstvé.

Díky tomu méně plýtvám a vaření je pro mě mnohem větší pohoda.

E-book je krásně zpracovaný, přehledný a všech 28 receptů jsme si doma oblíbili. ✨

Místo stresu z vaření mám konečně klid a dokonce mě vaření začalo bavit.“ 🍲💛

Dopoledne to na mně kouklo. Řekla jsem si, že to půjdu udělat. Jsou moje první v životě. Máme je rádi, a tak jsem začala tvořit. 😄

A dala jsem tam broskev, makovou náplň a moji borůvkovou marmeládu s ostružinou.

Sledovala jsem, jak to hezky kyne. A jde to do zlatova.

Mám z nich velkou radost. Díky za inspiraci. 💗🦋🌈👌

Děkuji nejen za tento recept, už jsem vyzkoušela vašich receptů více, každý byl výborný a jsem vám moc vděčná. Když nevím, co vařit, hned jste na řadě a pokaždé mně pomůžete.

DÍKY!!!

Františka

Vaše recepty hladí po duši.

Jednoduché, samé dobré věci. Dělala jsem pomocnou kuchařku a dobře vím, že kuchařina je řehole a šéfkuchařina ještě větší.

Smekám a ze ❤️ moc děkuji.

Dana

Jak jsem slíbila, tak jsem učinila.

Vyrobila jsem pinsu. Těsto jsem koupila hotové a postupovala podle vašeho receptu.

Dík moc, no… 🤦‍♀️😁

Přítel se zakousl do pinsy, rozzářily se mu oči a slupnul ji jak malinu. 😋

Poté pronesl osudovou větu: „To je mnohem lepší než pizza, takže odteď už budeš dělat jen tohle, že jo?!“ 😀

No, asi jo. Je naprosto boží! ❤️ Děkuju! ❤️

Jája

To určitě udělám, vypadá to super a je to docela rychlé. 👍 Dík za recept. ❤️

Milena

Proč si e-book koupit?

Konec přemýšlení co uvařit a nakoupit po náročném dni

Znáš ten pocit, když si unavená zavřeš dveře, sundáš boty a jediné, co chcete, je klid? Místo odpočinku ale stojíš před lednicí a dokola přemýšlíš, co uvařit, aby to bylo rychlé, zdravé a lehké. Tento e-book bude přemýšlet za tebe, stačí ho otevřít a vybrat si

Uvařeno máš do 30 minut a bez složitých postupů

Žádné složité postupy ani hodiny strávené u plotny. Všechny recepty jsou navrženy tak, abys je zvládla připravit bleskově, s minimem nádobí a s využitím jednoduchých kroků, které jídlu dodají dokonalou chuť.

Uvaříš z toho, co už máš běžně doma

Nemusíš jezdit na žádné speciální nákupy. E-book tě naučí, jak zkombinovat pár základních surovin, které máš v lednici (jako jsou vejce, sýr, zelenina či tortilla), a vytvořit z nich plnohodnotné jídlo. Obsahuje dokonce speciální bonus s návodem na 5 různých večeří z jedné jediné lednice.

Lehkost v břiše a kvalitnější spánek

Dát si večer velký salát, abys jedla „lehce“, ale pak tě večer hodní mlsná? To už se opakovat nebude. Recepty pracují se správnou kombinací bílkovin, lehce stravitelné zeleniny a malého množství sacharidů, které podporují tvorbu spánkového hormonu melatoninu. Budeš se tak cítit sytá, bez neudržitelných chutí na sladké.

Záchrana pro večery, kdy už nemáš vůbec žádnou sílu

Když nebudeš mít svůj den a žádné místo na přemýšlení o jídle, e-book ti ukáže, že i obyčejné, pestré jídlo je v pořádku.

V ebooku dostaneš

Pocit, který hledáš

Nekupuješ recepty. Kupuješ klid a organizaci v kuchyni, díky které nebudeš muset přemýšlet co nakoupit, uvařit. Nebudeš z toho mít nestálý stres, ale vznikne ti tak více času na sebe i rodinu..